Mein Leistungsangebot vor Ort in München Cosimabad oder mobile vor Ort bei dir oder in der Firma.

Herzlich willkommen in meiner Praxis! Ich freue mich, Dir mein vielseitiges Angebot an Dienstleistungen vorstellen zu dürfen. Jede meiner Behandlungen ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist in Einklang zu bringen, damit Du Dich rundum wohlfühlst. Hier findest Du eine detaillierte Übersicht über die verschiedenen Massagen, Coachings und therapeutischen Angebote, die ich für Dich bereithalte.

**Entspannungsmassage**
Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Bei meiner Entspannungsmassage werden sanfte, fließende Streichungen und gezielte Druckpunkte kombiniert, um Verspannungen zu lösen und den Alltagsstress abzubauen. Diese Massage fördert die Durchblutung, lindert Schmerzen und sorgt für ein tiefes Gefühl der Entspannung und Erholung.

**Schwangerschaftsmassage**
Während der Schwangerschaft verdient Dein Körper besondere Aufmerksamkeit. Meine Schwangerschaftsmassage ist speziell darauf ausgerichtet, Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schwellungen und Stress zu lindern. Durch sanfte, angepasste Techniken helfe ich Dir, diese besondere Zeit in vollen Zügen zu genießen und Dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

**Osteopressur-Massage**
Diese spezielle Form der Druckpunktmassage zielt darauf ab, tiefsitzende Verspannungen zu lösen und die natürliche Beweglichkeit des Körpers wiederherzustellen. Die Osteopressur-Massage kombiniert Elemente aus der traditionellen chinesischen Medizin und der modernen Schmerztherapie, um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Nach Liebscher und Bracht.

**Reiki**
Reiki ist eine sanfte, aber kraftvolle Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch die Übertragung von universeller Lebensenergie werden energetische Blockaden gelöst, was zu einer tiefen Entspannung und einem gesteigerten Wohlbefinden führt. Reiki kann bei vielen Beschwerden unterstützend wirken und ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen Therapien.

  **Kräuterstempelmassage**
Die Kräuterstempelmassage vereint die wohltuende Wirkung einer Massage mit den heilenden Kräften der Natur. Warme, mit Kräutern gefüllte Stempel werden in sanften Bewegungen über den Körper geführt, wodurch die Durchblutung gefördert und Verspannungen gelöst werden. Die Wärme und die ätherischen Öle der Kräuter dringen tief in die Haut ein und sorgen für ein einzigartiges Wellness-Erlebnis.

**Massage mit der Massagepistole**
Die Massage mit der Massagepistole ist eine effektive Methode zur Tiefengewebsmassage. Durch gezielte Vibrationen werden Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung gesteigert und die Regeneration nach sportlicher Aktivität unterstützt. Diese Technik ist ideal für Menschen mit hartnäckigen Verspannungen oder zur Unterstützung des Muskelaufbaus.

Mein Leistungsangebot dieses Angebot ist auch online möglich!

 **Hilfe zur sanften Geburt**
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, der durch verschiedene Techniken unterstützt werden kann, um ihn sanfter und angenehmer zu gestalten. Ich biete individuelle Beratungen und Übungen an, die Dir helfen, Dich körperlich und mental optimal auf die Geburt vorzubereiten. Dabei lege ich großen Wert auf Deine Bedürfnisse und Wünsche, damit Du diese besondere Erfahrung positiv und selbst bestimmt erleben kannst.

  **Coaching zum Umgang mit Stress**
Stress gehört für viele Menschen zum Alltag, doch er muss nicht Dein Leben bestimmen. In meinem Coaching zum Umgang mit Stress lernst Du, Stressfaktoren zu erkennen, zu minimieren und gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir Techniken, die Dir helfen, gelassener und ausgeglichener durch den Alltag zu gehen.

**Paarcoaching**
Eine erfüllte Partnerschaft basiert auf guter Kommunikation und gegenseitigem Verständnis. Im Paarcoaching unterstütze ich Euch dabei, Eure Beziehung zu stärken, Konflikte konstruktiv zu lösen und eine tiefere Verbindung zueinander aufzubauen. Unabhängig davon, ob Ihr gerade eine schwierige Phase durchlebt oder Eure Beziehung einfach weiterentwickeln möchtet – ich begleite Euch auf diesem Weg.

  **Coaching fürs Abnehmen**
Abnehmen ist mehr als nur eine Diät – es geht um eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils. In meinem Coaching fürs Abnehmen helfe ich Dir, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, die zu Dir passen und sich in Deinen Alltag integrieren lassen. Dabei berücksichtigen wir sowohl körperliche als auch mentale Aspekte, um langfristige Erfolge zu erzielen.

**Ursachenforschung für gesundheitliche Probleme**
Gesundheitliche Probleme haben oft tiefere Ursachen, die nicht immer auf den ersten Blick erkennbar sind. Gemeinsam gehen wir den Beschwerden auf den Grund, indem wir sowohl körperliche als auch emotionale und geistige Aspekte berücksichtigen. Durch eine ganzheitliche Analyse können wir die Wurzeln Deiner Probleme erkennen und gezielt behandeln.

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Beratung für ME/CFS und Leaky-Gut-Syndrom